润肺止咳 - 搜文生活

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沙参豆腐汤：滋阴补肾，润肺止咳的家庭食谱
在传统中医食疗中，沙参炖豆腐以其独特的功效和美味，成为了一道广受欢迎的药膳。这道菜肴的主要功效是润肺止咳，适合在干燥季节或呼吸系统不适时食用。主要食材与功效北沙参：10克，具有清肺养阴、益胃生津的功效，主要用于治疗肺阴虚引起的燥热咳嗽。豆腐：200克，具有清热解毒、宽肠降气、益气和中的作用。虾仁：75克，滋阴补肾，增强体力。其他配料：姜片、葱段、盐、味精、素油、料酒、鲜汤、生粉、鸡蛋清等，共同烹饪
中医食疗09-12 09:54
滋阴降火，润肺止咳：银耳养生茶的养生之道
银耳养生茶的食材与功效在繁忙的生活中，一杯养生茶往往能带来片刻的宁静与健康。银耳养生茶，以其独特的食材组合和显著的健康益处，成为了许多人养生的首选。主要材料包括银耳20克、茶叶5克和冰糖20克。银耳含有丰富的天然胶质，具有滋阴润肺的效果;茶叶则含有多种抗氧化物质，有助于降火;冰糖则能润肺止咳，三者结合，相得益彰。简单易行的烹饪方法制作银耳养生茶的过程简单而不失精致。首先，将银耳洗净后加入适量的水和
养生食谱09-03 09:03
简单易做的桔红养生茶，秋季养生好伴
桔红养生茶的介绍随着季节的更迭，人们对于健康养生的需求也在不断变化。秋季，一个干燥而凉爽的季节，人们常常会感到喉咙不适，咳嗽痰多。为了应对这些季节性问题，我们推荐一款简单而有效的养生茶——桔红养生茶。这款茶的主要材料包括桔红3~6克和绿茶5克，它们共同作用，能够有效缓解咳嗽和痰多的症状。制作方法与步骤制作桔红养生茶的过程非常简单。首先，将桔红和绿茶放入杯中，用开水冲泡。然后，将杯子放入锅内，隔水蒸
秋季养生09-02 10:29
补肝明目，润肺止咳：蜜汁胡萝卜的健康之道
蜜汁胡萝卜：一道简单又健康的甜品在忙碌的生活中，我们经常需要一些简单易做且营养丰富的食谱来满足我们的健康需求。蜜汁胡萝卜就是这样一道既简单又具有多重功效的甜品。材料准备制作蜜汁胡萝卜所需的材料非常简单：2根胡萝卜、适量的蜂蜜以及适量的水。烹饪步骤首先，将胡萝卜去皮并切片。接着，在锅中加入适量的水，放入胡萝卜片，先用大火煮开，然后转小火煮至胡萝卜变得软烂。之后，加入适量的蜂蜜进行调味，并继续煮至胡萝
健康甜品08-29 10:06
体质虚弱者的福音：红薯南瓜羹补中益气的食疗作用
材料准备制作红薯南瓜羹所需的材料包括：南瓜 200 克红薯 200 克冰糖适量水适量烹饪步骤将南瓜和红薯洗净后去皮切块。把切块的南瓜和红薯放入锅中，加入适量清水。大火煮开后转小火，煮至南瓜和红薯软烂。使用搅拌机将煮至软烂的南瓜和红薯搅成泥状。根据个人口味，适量加入冰糖进行调味。食疗功效红薯南瓜羹不仅味道鲜美，更具有补中益气，润肺止咳的功效。它特别适合体质虚弱、易感冒的人群食用，可以帮助增强免疫
养生甜品08-25 10:04
改善睡眠：一碗百合莲子汤的奇妙作用
材料与制作一道简单却蕴含健康价值的百合莲子汤，仅需新鲜百合50克，莲子30克，再配以适量冰糖。首先，确保百合与莲子洗净，随后将其一同置于锅中，加入足量清水慢炖至食材软烂，最后加入冰糖调味即可。功效解析百合莲子汤不仅是味蕾的享受，更是一种滋养身心的食疗佳品。它具有清心安神、润肺止咳的特性，尤其适合那些因生活压力大而感到心烦不安，或是有睡眠障碍的人群。适宜人群无论是工作繁忙导致的精神紧张，还是季节变换
百合07-13 11:55
解暑良方：一碗绿豆百合甜汤的清凉魅力
清凉夏日，一碗绿豆百合甜汤解暑又润肺炎炎夏日，一杯清凉的绿豆百合甜汤不仅能解暑，还能带来身体上的舒缓。这道传统的中式甜品，以绿豆和百合为主要食材，简单易做，却蕴含着丰富的营养价值。材料清单绿豆50克，百合30克，冰糖适量。制作步骤首先，将绿豆与百合洗净，然后加入适量的清水，一同放入锅中煮沸。待水滚后，转小火慢炖至绿豆与百合软烂。最后，根据个人口味加入冰糖调味，搅拌均匀即可。健康功效绿豆具有清热解毒
夏季食谱07-11 16:50
白萝卜煮梨，天然止咳药
当前的天气十分寒冷，气温也十分干燥，人们很容易出现喉咙干痒和咳嗽等症状。特别是小孩子抵抗力较弱，容易因平时吃零食和屋内空调造成的干燥而出现咳嗽症状。今天，我想分享一种美食，它可以有效地治愈咳嗽，同时还能起到润肺的作用。这种美食将白萝卜和“它”一起煮，可以称之为“天然止咳药”。在这种干燥的天气中，白萝卜、生姜和大葱具有润肺、止咳和抗病毒的功效。这道美食不仅可以缓解喉咙干痒和咳嗽感冒等不适症状，还能帮
白萝卜煮梨2023-10-18 14:59

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神魂颠倒

神魂：精神。精神恍惚；颠三倒四；失去常态。形容对某人或某事着了迷；以致心神不定；失去常态。

明冯梦龙《醒世恒言陆五汉硬留合色鞋》：“神魂颠倒，连家里也不思想。”