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    合欢花粥的介绍合欢花粥,一种传统的中式药膳,以其独特的安神美容功效而闻名。这种粥品选用了干合欢花30克(鲜者50克)、粳米100克以及适量的红糖作为主要材料。合欢花,以其迷人的香气和药用价值被广泛使用,而粳米则为粥提供了丰富的营养和细腻的口感。制作方法制作合欢花粥的过程并不复杂。首先,将干合欢花或鲜合欢花以及粳米清洗干净。然后,将这些材料放入锅内,加入500毫升的水,慢慢熬煮至粥变得浓稠。最后,加
    健康养生09-05 10:51
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