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    红枣核桃粥的制作与功效红枣核桃粥是一道营养丰富、口感细腻的传统养生粥品。它不仅味道甜美,还具有补血安神、润肠通便的功效,特别适合气血不足、失眠多梦的人群食用。材料准备制作红枣核桃粥所需的材料包括:大米100克、红枣10枚、核桃仁50克、冰糖适量以及适量的水。烹饪步骤将大米淘洗干净,红枣去核后切碎,核桃仁也切碎备用。把处理好的大米、红枣碎和核桃仁一同放入锅中,加入适量的清水。先用大火烧开,然后转小火
    养生粥品09-01 07:08
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