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    紫苏炒黄豆芽的美味与健康紫苏炒黄豆芽是一道色香味俱佳的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。黄豆芽含有丰富的维生素C和E,具有清热解毒、增强免疫力的功效。紫苏叶则能疏风解表、理气和中,而大蒜的杀菌效果更是家喻户晓,有助于提升人体免疫力。材料准备黄豆芽 300克紫苏叶 10片大蒜 2瓣盐适量食用油 适量烹饪步骤将黄豆芽和紫苏叶分别洗净,黄豆芽沥干水分,紫苏叶切成细丝。大蒜切片,备用。锅中加入适量食
    健康食谱08-19 14:52
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