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    番茄鸡蛋炒饭:美味与营养的完美结合炒饭,作为一道家常而又多变的菜肴,总能以其简便快捷的特点满足忙碌生活中人们对美食的追求。番茄鸡蛋炒饭,更是以其丰富的营养价值和鲜亮的色彩搭配,成为餐桌上的宠儿。材料准备米饭 2碗(推荐使用隔夜饭,更加干爽有嚼劲)鸡蛋 3个,提供优质蛋白番茄 2个,洗净后切丁,带来酸甜口感盐适量,根据个人口味调整食用油 适量,用于炒制食材烹饪步骤鸡蛋的炒制:将鸡蛋打散后,在烧热的油
    营养美食08-17 08:26
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