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    清凉夏日,一碗绿豆百合甜汤解暑又润肺炎炎夏日,一杯清凉的绿豆百合甜汤不仅能解暑,还能带来身体上的舒缓。这道传统的中式甜品,以绿豆和百合为主要食材,简单易做,却蕴含着丰富的营养价值。材料清单绿豆50克,百合30克,冰糖适量。制作步骤首先,将绿豆与百合洗净,然后加入适量的清水,一同放入锅中煮沸。待水滚后,转小火慢炖至绿豆与百合软烂。最后,根据个人口味加入冰糖调味,搅拌均匀即可。健康功效绿豆具有清热解毒
    夏季食谱07-11 16:50
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