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    茵陈扁豆花瘦肉汤:清热化湿的夏日养生佳品
    茵陈扁豆花瘦肉汤是一种传统中医食疗方,主要由绵茵陈、扁豆花、薏苡仁等天然草本植物与瘦肉共同炖制而成。这道汤品不仅口感鲜美,还兼具多种健康益处,特别适合夏季食用,能够帮助人们调理身体,增强体质。主要功效健脾、清热、化湿是茵陈扁豆花瘦肉汤的三大核心功效。绵茵陈具有清热利湿的作用,扁豆花能健脾和胃,而薏苡仁则擅长除湿消肿,三者与瘦肉搭配,既滋补又去湿,非常适合湿热体质的人群。适宜人群对于脾胃虚弱、体内湿
    养生食谱07-14 10:39
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