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    绿豆南瓜汤:夏日里的健康选择绿豆南瓜汤,一道简单易做且营养丰富的汤品,特别适合炎热的夏季。它不仅口感清甜,还具有多种健康益处。健康功效绿豆,作为一种清热解毒、利尿消肿的食材,在夏季尤为适宜。南瓜则以其丰富的β-胡萝卜素和维生素C,有助于增强机体的抵抗力。制作方法制作绿豆南瓜汤,首先需要将绿豆提前浸泡几小时,使豆子更容易煮熟。接着,将南瓜去皮并切块。将浸泡好的绿豆加水煮至开花,然后加入南瓜块,继续煮
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