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    自制健康饮品:柠檬草薏仁水,清热利湿好帮手
    当柠檬草的清香遇上薏仁的甘淡,一款兼具口感与健康的饮品便诞生了——柠檬草薏仁水。只需准备柠檬草1根,薏仁30克,就能在家轻松自制。材料与做法制作过程简单明快,先将柠檬草轻轻拍打以释放香气,随后与薏仁一同入锅煮水。这不仅是一场味蕾的盛宴,更是对健康的一份投资。功效解析柠檬草薏仁水的功效在于清热利湿,提神醒脑。柠檬草特有的清香能提振精神,薏仁则有助于体内湿气的排出,两者结合,尤其适合湿热的季节饮用。适
    健康饮品07-04 17:00
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