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    夏日消暑首选,苦瓜黄豆排骨汤清热解毒
      精选食材,营养均衡  在寻找一道既能满足口腹之欲又兼具健康效益的菜肴时,苦瓜黄豆排骨汤无疑是上佳之选。主要食材包括苦瓜、黄豆、排骨以及姜片,它们的组合不仅味道独特,更有助于促进身体健康。  烹饪步骤,简单易学  排骨预处理:首先,将排骨焯水去除血水及杂质,确保汤品清澈无异味。  食材准备:苦瓜切片备用,黄豆提前浸泡至软化,以便更好地吸收汤汁精华。  炖煮过程:所有食材一同放入锅中,加入适量清水
    夏季美食07-01 14:42
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