夏日食谱 - 搜文生活

夏日食谱的相关文章

清心夏日粥：荷叶莲子粥的制作方法与健康益
主要食材与辅料准备荷叶莲子粥，一道简单却营养丰富的养生粥品。主要食材包括大米100克、莲子50克以及荷叶1张，辅料则包括冰糖和适量的水。做法步骤详解•准备材料：首先将大米洗净，莲子需提前浸泡2小时以保证软糯，荷叶洗净备用。•煮粥：在锅中加入足够的水，放入准备好的大米、莲子和荷叶，大火烧开后转小火慢炖，直至粥体变得浓稠。•调味：根据个人口味，加入适量的冰糖进行调味，并继续煮至冰糖完全融化，即可出锅享
夏日食谱08-12 13:58
凉拌芹菜：夏日健康食谱，富含膳食纤维
凉拌芹菜：夏日里的健康小食凉拌芹菜，一道简单易做的家常菜，不仅口感清爽，更带来丰富的健康益处。芹菜的营养价值芹菜含有丰富的膳食纤维，能有效促进肠道蠕动，帮助消化。同时，它也是钾元素的良好来源，对于维持血压稳定具有重要作用。制作方法制作凉拌芹菜的步骤十分简便。首先，将芹菜洗净切成段，用开水快速焯烫，随后立即过冷水以保持其脆嫩口感。沥干水分后，加入适量的蒜末、酱油、香醋、糖和香油拌匀即可。调味的艺术在
夏日食谱08-09 10:02
西瓜皮炒虾仁：夏日清爽解暑的健康美食
西瓜皮炒虾仁：清爽夏日的美味选择夏日炎炎，西瓜皮炒虾仁以其独特的风味和营养价值成为餐桌上的一道亮丽风景。这道菜不仅清爽可口，还具有利尿解暑的功效。西瓜皮炒虾仁的功效西瓜皮具有利尿解暑的作用，而虾仁则是一种富含优质蛋白的食材。两者结合，不仅味道鲜美，还能为身体带来健康益处。制作步骤制作西瓜皮炒虾仁的步骤十分简单：首先，去除西瓜皮的外层绿皮，将其切成条状。接着，将虾仁腌制后快速滑炒至变色。在另一锅中，
健康饮食07-24 17:14
南瓜变身甜蜜诱惑，蜜汁烤制健康小吃
制作步骤：轻松三步，甜蜜出炉南瓜处理：首先，将南瓜洗净去皮，切成均匀大小的块状。保留南瓜的自然形状能让成品更加诱人。调味涂抹：在南瓜块上均匀涂抹蜂蜜与橄榄油的混合液，增添一丝丝自然的清甜与滑润，再轻轻撒上少量盐粒，提升风味层次。烤制金黄：预热烤箱至200°C，将调味后的南瓜块放置烤盘中，中层烤制20-25分钟，直至表面呈现出诱人的微焦金黄色。营养价值：南瓜的夏日养生秘密南瓜不仅色彩鲜艳，其性温味甘
南瓜07-05 15:18
【夏日食谱】杏鲍菇炒鸡胸肉，清爽开胃，低脂营养全家人爱！
杏鲍菇炒鸡胸肉07-03 11:59

搜文识词

神魂颠倒

神魂：精神。精神恍惚；颠三倒四；失去常态。形容对某人或某事着了迷；以致心神不定；失去常态。

明冯梦龙《醒世恒言陆五汉硬留合色鞋》：“神魂颠倒，连家里也不思想。”