清热利尿 - 搜文生活

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夏季清热食谱：西瓜皮搭配瘦肉的美味与功效
西瓜皮炒肉：夏日清热利尿的健康美食夏天是西瓜的季节，除了甜美的瓜瓤，西瓜皮也是一道营养丰富的食材。西瓜皮炒肉不仅味道鲜美，还具有清热利尿的功效。西瓜皮炒肉的功效西瓜皮含有丰富的氨基酸和矿物质，有助于清热利尿。搭配瘦肉中的蛋白质，这道菜不仅营养价值高，还能在炎热的夏季帮助身体排毒。制作方法制作西瓜皮炒肉的步骤简单易学。首先，去除西瓜皮的外层绿色皮，切成薄片备用。瘦肉切片后，用生抽、淀粉和少许油腌制1
健康食谱07-17 11:26
清凉一夏：自制凉拌莴笋丝，简单又美味
凉拌莴笋丝：清新解暑，促进健康凉拌莴笋丝是一道简单却极富营养价值的菜品，以其独特的清香和爽脆口感，成为夏日餐桌上的清凉之选。莴笋富含钾元素，有助于清热利尿，对维持身体健康大有裨益。食材与营养莴笋：含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助消化。调料：简单的醋、盐、蒜末和香油，增添风味而不掩盖其自然清香。制作步骤莴笋洗净后切成细丝，用少许盐腌制片刻，去除多余水分。加入蒜末、醋、香油调味，轻轻拌匀即可上
凉拌莴笋丝07-10 11:11
西瓜皮凉拌，低卡清爽，营养又美味！
　　夏日炎炎，西瓜是家家户户不可或缺的解暑圣品。然而，当你享受完甜美多汁的西瓜肉后，是否曾留意过那被丢弃的西瓜皮呢?实际上，西瓜皮不仅清热利尿，还能够通过简单的烹饪，变成一道清爽可口的小菜——西瓜皮凉拌。下面，就让我们一起探索这道美食的制作方法及其健康益处吧!　　选材与准备　　首先，挑选新鲜的西瓜，确保其外表无破损、无斑点。接着，将西瓜皮削去绿色外皮，只留下白色部分，切成细丝备用。这个过程看似简单
凉拌菜07-01 10:42
西瓜皮变身清爽茶饮，夏日必备
原料取自天然，制作简约不凡炎炎夏日，何不利用吃剩的西瓜皮自制一杯西瓜翠衣茶？只需保留西瓜最外层的白色部分，辅以少许冰糖，就能变废为宝，调制出一道既环保又健康的夏日特饮。简单三步，解锁清凉秘方制作过程极为简便：首先，将西瓜翠衣洗净切成细丝；接着，将其投入沸水中，大火煮开后转小火慢炖10分钟；最后，依据个人口味加入冰糖调味，一份清甜可口的西瓜翠衣茶便大功告成。清凉一夏，告别暑热烦恼西瓜翠衣茶以其自然的
夏季茶饮06-26 11:14

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床上叠床

比喻多余和重复。同“床上施床”。

明徐渭《<四书绘>序》：“而传注讲章，转相缠说，未免床上叠床。”