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    准备食材:主角:穿心莲,选购时挑选叶片鲜绿、无黄斑的新鲜穿心莲半斤。调味四君子:糖10克,增添菜品一丝甘甜;特选上海宝鼎醋精一小瓶盖,提味解腻;大蒜三瓣细细磨成泥,释放浓郁蒜香;盐5克,平衡整体风味;最后,几滴麻油增香,让口感更加丰富滑顺。制作步骤:清洗与处理:首先,将穿心莲仔细清洗干净,去除泥土和杂质,然后用凉开水过一遍,这不仅能保持其翠绿的颜色,还能锁住营养,沥干水分备用。调味魔法:在一个大碗
    穿心莲怎么吃06-20 11:49
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