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    牛尾滋补新煮意:巴戟天杜仲煲牛尾食谱
    材料准备:精选配料,功效卓著主料:去皮牛尾800克,选自优质部位,富含蛋白质与骨胶原,滋补而不腻。药材:巴戟天25克助阳强筋,杜仲20克补肝肾、强筋骨,两者相得益彰。辅料:黑枣6粒增甜润燥,陈皮1块理气消滞,桂圆肉6枚养心安神,枸杞一小撮明目补血,白胡椒粒提味增香。烹饪步骤:慢炖细煮,药食同源牛尾预处理:将牛尾剁成大块,沸水焯去血沫,洗净备用,确保汤色清亮无杂质。药材清洗:将所有药材简单冲洗,去除
    牛尾做法06-21 10:18
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