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中医食疗的相关文章

沙参豆腐汤：滋阴补肾，润肺止咳的家庭食谱
在传统中医食疗中，沙参炖豆腐以其独特的功效和美味，成为了一道广受欢迎的药膳。这道菜肴的主要功效是润肺止咳，适合在干燥季节或呼吸系统不适时食用。主要食材与功效北沙参：10克，具有清肺养阴、益胃生津的功效，主要用于治疗肺阴虚引起的燥热咳嗽。豆腐：200克，具有清热解毒、宽肠降气、益气和中的作用。虾仁：75克，滋阴补肾，增强体力。其他配料：姜片、葱段、盐、味精、素油、料酒、鲜汤、生粉、鸡蛋清等，共同烹饪
中医食疗09-12 09:54
清热养心，黄豆莲子红枣汤的夏季养生法
　　材料精选，自然馈赠　　在炎炎夏日里，寻找一份既能消暑又能养心的食物，黄豆莲子红枣汤无疑是一个上佳选择。这款汤品仅需三样简单却富含营养的食材：黄豆30克，莲子15克，红枣5枚，便能烹制出一碗滋补心灵的美味。　　做法简便，营养丰富　　制作过程十分简单，将黄豆、莲子和红枣一同放入锅中，加入适量清水，慢火煮至软烂即可。无需过多调料，原汁原味地保留了食材的天然香气和营养价值。　　功效显著，夏季养心　　黄
夏季养生07-02 10:41
茯苓山药粥，健脾养胃的养生佳品
　　精选食材，滋养升级　　这道粥的主要材料包括茯苓15克，山药30克，以及粳米50克。茯苓，被誉为“百草之王”，具有利水渗湿、健脾安神的功效;山药，则是著名的滋补品，能够补脾养胃、生津益肺;而粳米作为基础，提供了丰富的碳水化合物和膳食纤维，三者结合，营养均衡，滋养效果倍增。　　简易烹饪，释放真味　　制作茯苓山药粥的过程并不复杂，将所有食材洗净后，加入适量的水，先用大火煮沸，再转小火慢炖至粥体浓稠，
养生粥品06-30 16:35
一粥养脾胃，山药羊肉粥轻松学做
据传，山药羊肉粥最早为帝王养生膳食之一。山药，性平味甘，能补脾养胃，固肾益精；羊肉，则性温而不燥，能补中益气，暖胃驱寒。两者结合，辅以大枣之甘温，大米之平和，共同成就了一道既能温补脾肾，又能益胃固肠的美味粥品，特别适宜于脾肾两虚、消化不佳及习惯性黎明腹泻者。制作步骤简述选材准备：精选新鲜山药100克，确保其质地坚实，肉色洁白；羊肉50克，优选瘦肉部分，以减少油脂摄入；大枣10枚，宜选饱满圆润者；大
山药羊肉粥06-23 12:02
牛尾滋补新煮意：巴戟天杜仲煲牛尾食谱
材料准备：精选配料，功效卓著主料：去皮牛尾800克，选自优质部位，富含蛋白质与骨胶原，滋补而不腻。药材：巴戟天25克助阳强筋，杜仲20克补肝肾、强筋骨，两者相得益彰。辅料：黑枣6粒增甜润燥，陈皮1块理气消滞，桂圆肉6枚养心安神，枸杞一小撮明目补血，白胡椒粒提味增香。烹饪步骤：慢炖细煮，药食同源牛尾预处理：将牛尾剁成大块，沸水焯去血沫，洗净备用，确保汤色清亮无杂质。药材清洗：将所有药材简单冲洗，去除
牛尾做法06-21 10:18
巴戟杜仲海龙汤，滋补餐桌良品
主要食材解析巴戟：作为补肾壮阳的上品，自古便被《神农本草经》誉为“补中益气，强志轻身”的良药。杜仲：其补肝肾、强筋骨的功效，在《本草纲目》中有明确记载，是调养腰膝酸软的佳选。海龙：海洋中的珍稀药材，补肾壮阳，提升机体活力。猪瘦肉：提供优质蛋白，易于吸收，与药材相得益彰，增添汤品的鲜美与营养。烹饪步骤准备材料：将巴戟60克、海龙与杜仲各15克清洗干净；猪瘦肉300克亦洗净，切成适口小块。慢炖精制：将
瘦肉汤06-20 14:14

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神魂颠倒

神魂：精神。精神恍惚；颠三倒四；失去常态。形容对某人或某事着了迷；以致心神不定；失去常态。

明冯梦龙《醒世恒言陆五汉硬留合色鞋》：“神魂颠倒，连家里也不思想。”