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    薄荷粥的精致烹饪法准备新鲜薄荷叶片30克,或干燥薄荷15克作为替代,搭配清澈的水1升。使用中火慢炖,直至水量减半至约0.5升,期间薄荷的清香会逐渐渗入水中,随后滤去薄荷叶,保留那清新的薄荷汤。接下来,取150克优质梗米,开始熬粥的旅程。当粥体渐稠,接近完成之际,缓缓倒入之前备好的薄荷汤,并加入少许冰糖调味,轻轻搅拌,待粥再次沸腾,一锅既美观又美味的薄荷粥便大功告成。薄荷粥的健康密码这道薄荷粥不仅是
    薄荷粥06-20 11:42
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