芹菜 - 搜文生活

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芹菜豆皮凉拌菜，富含膳食纤维的家常做法
凉拌芹菜豆皮：夏日里的清新美味凉拌芹菜豆皮是一道简单易做、营养丰富的家常菜。它不仅口感爽脆，还具有多种健康益处。健康功效芹菜含有丰富的膳食纤维，这种纤维对于促进消化具有显著效果。同时，豆皮作为豆制品，不仅蛋白质含量高，也富含膳食纤维，有助于增强饱腹感，适合健康饮食。制作方法制作凉拌芹菜豆皮的步骤十分简单：将芹菜洗净后切成段。豆皮切成细丝，用开水焯烫去除豆腥味，然后迅速过冷水以保持脆嫩。将芹菜段和豆
凉拌菜08-07 18:07
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凉拌芹菜花生米06-04 10:17
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【相宜相克】芹菜+它，夏季养生黄金搭档

芹菜06-04 09:50
【夏季养生必备】芹菜，你的健康守护神
【夏季必备】芹菜，不可或缺的健康伙伴芹菜在夏季可是有着重要地位的。它富含丰富的营养成分，比如膳食纤维等。芹菜具有清热降火的功效。在炎热的夏季，吃一些芹菜能够帮助我们缓解燥热，让身体感觉更加清爽。可以将芹菜洗净切段，凉拌着吃，口感清爽又开胃。【夏季必备】芹菜，有着诸多益处芹菜对心血管健康也很有益处。它能够帮助调节血压和血脂，降低心血管疾病的风险。对于中老年人来说，常吃芹菜是很有好处的。而且，芹菜还具
芹菜06-04 09:45
芹菜的烹饪技巧，让你轻松做出美味佳肴
1：芹菜是非常常见的一种蔬菜，不仅有丰富的营养价值，而且口感清香爽脆。为了让大家更好地享受芹菜的美味，下面分享一些制作芹菜的烹饪技巧。2：在选择芹菜时，首先要选择叶片翠绿、柔嫩脆脆的芹菜，叶脉不宜过老、过粗。这样选择出来的芹菜口感更好，营养价值也更加丰富。3：在处理芹菜时，需要进行彻底清洗去除泥沙和杂质。可以将芹菜拆成小段，放入清水中浸泡10~15分钟，然后用流动清水洗净，确保芹菜干净卫生。4：在
芹菜2023-09-18 11:16

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人手一册

人人拿着一本（书）。多形容书的读者多。

熊召政《张居正》第一卷第23回：“听说六科廊的官员，是人手一册。”