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清热解毒降血压，西芹炒百合的食疗功效
西芹炒百合：健康美味的家常菜西芹炒百合是一道简单易做的家常菜，不仅色香味俱佳，还具有丰富的营养价值和健康益处。这道菜以西芹、鲜百合和大蒜为主料，通过简单的烹饪手法，就能制作出一道既健康又美味的佳肴。材料准备西芹：200克，富含纤维素和多种维生素，有助于清热解毒、降血压。鲜百合：1头，具有清心安神、润肺止咳的功效。大蒜：2瓣，具有杀菌效果，能增强免疫力。盐：适量，用于调味。食用油：适量，用于炒菜。烹
健康食谱08-20 15:14
胃舒百合粥，常食护胃健康来！
众所周知，胃对我们的身体健康至关重要。然而，由于饮食不当或生活习惯问题，我们常常会遇到胃部不适的情况。为了缓解这种情况，我们可以尝试一些养胃的食物，比如百合养胃粥。百合养胃粥不仅口感鲜美，而且具有很好的养胃效果。它含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素等。百合还具有润肺止咳、清心安神的功效，对于胃痛和消化不良等症状也有很好的缓解作用。制作百合养胃粥的方法非常简单。首先，准备好百合、
百合2023-10-27 11:36

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人人拿着一本（书）。多形容书的读者多。

熊召政《张居正》第一卷第23回：“听说六科廊的官员，是人手一册。”